|
|||||
|
|
| 肥胖与运动减肥 | |
| 引用本文： | 李香华.肥胖与运动减肥[J].湖南人文科技学院学报,1991(2). |
| 作者姓名： | 李香华 |
| 摘 要： | 众所周知,人体“发福”并非好兆。肥胖易致高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病及胆结石等,不时惹病招灾。然而,随着“坐着工作”的普及,以及人们生活水平的不断提高,心宽体胖者日见增加。因之,预防肥胖,与肥胖作斗争,已成为提高人们健康水平的重要课题。 (一)肥胖及其原因 何谓肥胖,肥胖是针对人体脂肪(简称体脂)过多堆积,体重过度增加而言的。具体讲,男性体内贮存的脂肪量若超过其体重的25%,上臂与背部皮下脂肪厚度超过45毫米,女 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |