水知识——人体宜喝弱碱性水 |
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引用本文: | 非糖.水知识——人体宜喝弱碱性水[J].婚姻与家庭(性情读本),2006(11). |
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作者姓名: | 非糖 |
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摘 要: | 在生命长期的进化过程中,人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。正常人血液PH(酸碱度)应在7 4左右(7.35~7 45)。这种PH的恒定现象,叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人群的10%左右,现代人的饮食习惯,摄入酸性食物过多,使人体的酸性大大多于碱性。更多人体液的PH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。
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