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谈运动员过度训练的预防和消除
引用本文:
倪偓.谈运动员过度训练的预防和消除[J].新疆石油教育学院学报,2005,8(2):66-68.
作者姓名:
倪偓
作者单位:
江苏省铜业集团
摘 要:
通过对运动训练中出现的“过度训练”的概念、症状、类型等问题的分析,从运动生理、心理及运动训练学角度研究过度训练产生的原因和机制,提出过度训练预防和消除的具体措施。
关 键 词:
过度训练
运动负荷
预防
消除
修稿时间:
2004年12月15
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