陆游诗里的养生智慧

南宋爱国诗人陆游生于战乱,一生戎马,却享有85岁高寿,这与其深谙养生之道不无关系。陆游创作的诗歌,存世者就达9000余首。从其诗歌中不仅可读懂其政治抱负,还可以感悟其善于养生延年的高深智慧。