让孩子远离“开学综合征”

经过一个寒假的放松，不少依然沉浸于春节的喜庆气氛和游乐生活中的学生对开学后紧张的学习生活产生了恐惧感，在心理和生理上都出现了一定的不适应，“开学综合征”在寒假结束之际进入高发期。教育专家建议家长和学生共同配合，及时调节生物钟、补充睡眠和合理的饮食来预防。