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| 浅谈抢篮板球技术意识的培养和训练 | |
| 引用本文： | 刘晓辉.浅谈抢篮板球技术意识的培养和训练[J].东西南北,2012(9). |
| 作者姓名： | 刘晓辉 |
| 作者单位： | 河北省衡水市科技工程学校 |
| 摘 要： | 现代篮球运动发展趋势是“高”的新意,“快”的延伸,“准”的发展,“全”的演进.在篮球比赛中,抢得篮板球是获得控制权的重要手段,是增进进攻次数和发动快攻的重要保证,是攻守矛盾转化的关键因素之一.而良好的篮板球技术部必须通过意识的支配加以运用和贯通.所谓篮球意识是运动员经过大脑的积极思维并能反映篮球运动规律的观念和能力.意识是行动的前提,有争抢篮球意识,才有抢篮板球的行动.正确抢篮板球意识是在经过长期,有计划的系统训练中形成的,美国职业教练雷·乔治认为“抢篮板球”75％取决于愿望,25％取决于能力,足见培养强烈的争抢意识对提高争抢篮板球能力的积极作用,本文则是就如何形成正确的抢篮板球技术、战术意识和训练进行论述. |
| 关 键 词： | 篮板球 技术 战术意识 培养 训练 |
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