浅析青少年男子跳远运动员助跑节奏的训练方法

正确合理的助跑节奏有利于运动员保护和发挥最高速度,为准确的踏板和快速有力的起跳做好充分的准备。本文分析了影响跳远助跑节奏的因素,总结了一些有利于助跑节奏的训练方法。