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| 女人饮食保养很重要 | |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 多吃富含激素的天然食品 大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆等都是含有激素的天然食品,女性不妨多吃.其中最有效的就是喝豆浆或者豆奶.因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素.40岁之前女人服用大豆就够了,40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆,可以让更年期延后而且减轻更年期症状. |
| 关 键 词： | 女人 保养 饮食 天然食品 双向调节功能 蜂王浆 雌激素 大豆 |
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