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| 对青少年赛艇运动员力量训练方法的探讨 | |
| 作者姓名： | 庞秀丽 |
| 作者单位： | 平顶山市体育局,河南平顶山467000 |
| 摘 要： | 借鉴运动生理学,运动训练学的基本理论,结合近几年对青少年赛艇运动员力量素质训练的实践经验,从方法学的角度,提出了力量训练的三条基本原理和三条基本原则,并对力量、速度力量和绝对力量练习的基本方法与手段进行了探讨 |
| 关 键 词： | 青少年 赛艇 力量耐力 速度力量 |
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