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| 运动间歇休息效果好 | |
| 引用本文： | 刘素芬.运动间歇休息效果好[J].山西老年,2013(7):59-59. |
| 作者姓名： | 刘素芬 |
| 摘 要： | 一项新的研究指出:在运动期间如果休息一会儿,不仅有助于肌肉恢复力量,还是使运动效果加倍的好方法。英国斯特陵大学的研究人员把12名自行车测试者分为两组,其中一组进行高强度运动,中间休息一会 |
| 关 键 词： | 长时间运动 休息 自行车 研究人员 运动效果 肌肉力量 高强度运动 间歇性 观察研究 恢复力 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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