饥梳头，饱洗澡

梳头的时间选择在吃饭前比较好，洗澡的时间选择在吃饭后比较好，此为古人的养生经验谈。饭前人头部的血液循环处于平稳状态，饭前梳头有助于头部接受梳子的反复刺激，在头部引起良性反应。