写日记健身又健脑

王老今年87岁了，耳不聋眼不花，头脑清楚，自理能力很强，常有人向他讨教养生健身秘诀，他只是笑而不语。其实，王老这么大岁数之所以活得健康快乐，多亏了坚持写日记。