科学健康视角下体能专项训练在田径运动中的意义——评《田径体能训练》

<正>张英波在《田径体能训练》一书中,广泛地介绍了田径运动在人体力量与速度之间的协调性,明确了专项的力量训练是田径运动的基础,准确地把握力量训练的协调才能更好地促进在跑、跳等运,动项目上实现竞技的意义。一、对当前田径运动专项力量实践的分析目前人们对田径这种以竞技为核心的运动项目的认识依然模糊,该书从理论上论证了田径运动项目需要从运动员的实际出发,针对每