练功要先练心

我观察不少初练功者,不能按照练功的基本要求习练,曾写一文“向初练气功的朋友进一言”,刊登在当地的报纸上。主要写初练功者最起码应做到三点,即:专心,全身心地投入练功活动;专一,选择一门适合自己身体的功法,坚持“精进”,筑好基础;钻研,多学气功理论,结合实际,勤学苦练,体悟提高,不断进取。