痛经就喝红糖姜水?

问:我经常痛经,对此总是经期喝红糖姜水应对,但效果不是很好.痛经就只喝红糖姜水吗? 答: 别再迷信红糖姜水补血止痛. 对于大部分女性来说,红糖姜水是“好朋友”的好朋友,当月经来潮时,很多人都会选择喝红糖姜水,误以为喝红糖水可以把流失的“血”补回来.再加上生姜性温,还可以很好地缓解痛经,喝了肯定没有坏处,很多女性甚至在经期把红糖姜水当水喝.