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| 爬出健康来 | |
| 引用本文： | 乐启颜.爬出健康来[J].家庭科技,2016(1). |
| 作者姓名： | 乐启颜 |
| 摘 要： | 正人到中年,似乎是一夜之间,我的腰上就多出了"游泳圈",体检时被列入"三高"队伍。身体各个器官向我发出警报,加上长期伏案工作,肩周炎、颈椎痛、腰椎痛开始轮番折磨我。其中颈椎病让我深受其苦,去医院治疗多次,效果均不理想。医生告诉我,日常生活中要注意保养和健身。而我工作较忙,闲暇时间较少,如何选择一个适合自己的健身方式让我大费周 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |
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