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四种吃法,未老先衰
引用本文:
徐江.四种吃法,未老先衰[J].老年世界,2011(18):39-39.
作者姓名:
徐江
摘 要:
错误一:不吃任何动物蛋白【加速衰老的理由】来自动物肉食的维生素B12有助于调节新陈代谢和能量产生,对保持大脑和神经系统的灵敏有重要作用。
关 键 词:
吃法
维生素B12
动物蛋白
新陈代谢
神经系统
衰老
大脑
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