高中篮球专项力量练习方法与手段的开发研究——以上海中学篮球选项课为例

本文在查阅资料、经验交流的基础上，依据相关理论，创编出一系列篮球专项力量方法与手段，并进行了相关的教学试验，旨在解决当前高中体育教学中篮球力量练习方法单调、缺失，难以有效调动学生积极性及满足实用性的实际问题。