“糖友”饮食“三部曲”

正对于糖尿病的饮食,不少糖尿病患者在认识上存在误区:饮食控制等于不能吃、不能喝。其实,"糖友"只要科学饮食,就可以兼顾控制病情与享受美食。确定每日饮食总热量1.标准体重(千克)=身高(厘米)-105。体重标准体重20%为消瘦,体重标准体重20%为肥胖,标准体重±10%为理想体重。