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| 急性腰扭伤食疗方 | |
| 引用本文： | 邓浩.急性腰扭伤食疗方[J].家庭科技,2019(1). |
| 作者姓名： | 邓浩 |
| 摘 要： | 正腰扭伤为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。腰扭伤给患者的生活和工作带来影响。那么腰扭伤如何治疗呢?民间有哪些食疗偏方能治疗腰扭伤呢?外部治疗法如果扭伤在几分钟之内,或者不超过10分钟,马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷,起到消肿止痛的作用,避免局部血管扩张,发生渗血和加重水肿。半个小时之后冷敷结束,开始下一个治疗方法。冷敷的同时,必须注意休息,减轻腰部扭伤后的 |
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