帮助睡眠的药物有哪些

正用于镇静催眠的药物有很多,其中苯二氮卓类药物最为常用。按照半衰期,苯二氮卓类药物可分为短效、中效、长效三类。短效类:半衰期小于12小时,如三唑仑、米唑安定、去甲羟安定和溴替唑仑等,主要用于入睡困难。中效类:半衰期10～20小时,主要用于睡眠不实、易醒,如羟基安定、氯羟安定、舒乐安定、佳静安定等。长效类:半衰期在20小时以上,主要用于早醒和醒后难入睡,常用的有氯硝安定、安定、硝基安定、氟安定及氟硝安定等。