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| 儿童的健康与营养 | |
| 引用本文： | 潘歌.儿童的健康与营养[J].现代妇女,2005(1):44-44. |
| 作者姓名： | 潘歌 |
| 摘 要： | 儿童是否健康成长,营养是重要的一环。营养的最高境界在于均衡。七大类营养素:蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维及水,缺一不可。儿童生长发育迅速,代谢旺盛,所需能量和各种营养素相对成人要多。而营养不良导致的免疫系统衰弱,是儿童不易抵抗病菌侵入的主要原因。造成儿童营养不良的因素很多,最常见的有以下几种: |
| 关 键 词： | 儿童 身体健康 营养学 营养素 |
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