自然呼吸疗法

人的一生都离不开呼吸,它直接关系到人体健康。其实,一呼一吸,包括呼吸之间的停顿,都有很多学问。有意识地呼吸,使呼吸变得深、细、匀、长,可达到调治疾病的目的。