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| 老年人夏练五不宜 | |
| 引用本文： | 余力.老年人夏练五不宜[J].家庭科技,2012(7):37. |
| 作者姓名： | 余力 |
| 摘 要： | 许多老年人都积极参加夏季健身活动,以达到强身健体、祛病延年的目的。但是由于夏季独具特点,若锻炼不当,不但难以达到健身目的,反而会有损健康。因此,夏练应注意以下 |
| 关 键 词： | 老年人 锻炼 夏季 健身活动 强身健体 运动强度 环境适应性 水分消耗 人体出汗 电解质平衡 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |
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