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| 国医大师邓铁涛的养生秘诀 | |
| 摘 要： | 邓铁涛在诊疗之余研究养生之道,并坚持实践.他94岁高龄,仍耳聪目明,思维清晰.步名医之路,习老寿星之法,必将受益匪浅.
七情和合,欢乐使心平.邓老说,所谓"七情",就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊.要进行七情调节,需要不断修炼自己的精神世界,逐步做到心胸豁达. |
| 关 键 词： | 邓铁涛 现代研究 不良情绪 睡眠质量 应激反应 心神 书法 养生之道 七情 发怒 |
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