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| 老人安度炎夏四妙招 | |
| 引用本文： | 潘春华.老人安度炎夏四妙招[J].家庭科技,2012(6):32. |
| 作者姓名： | 潘春华 |
| 摘 要： | 进入炎夏,酷热难当。老人深受其苦,喉咙上火、感冒发热、头痛头晕、胃肠道炎症、晒伤、中暑及心肌梗塞、心绞痛等心脑血管发病率大增,尤以中暑为烈,令人颇有点炎夏难度之感。采取何种措施,才能置身炎夏酷暑而安然无恙呢?我们要从衣食住行各方面采取科学有效防范措施,以确保老人健康平安地度过"苦夏"。饮食以清淡为主酷暑时节,饮食以清淡为主,少吃油腻、油炸食物,多食粥类。高温极易使食物污染变质,外面买来的熟食一定要加热消毒后方可食 |
| 关 键 词： | 老人健康 中暑 晒伤 夏季 食物污染 凉爽 补充 感冒发热 心肌梗塞 防范措施 |
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