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| 怎样让自己变得年轻 | |
| 引用本文： | 谢玉兰,崔玉艳.怎样让自己变得年轻[J].老年人,2013(3):53-53. |
| 作者姓名： | 谢玉兰 崔玉艳 |
| 作者单位： | 东南大学附属中大医院老年科 |
| 摘 要： | 人老了,尤其是退休之后,时间一下子多了起来,如果生活中没了重心就容易产生一些负面的情绪,很不利于老人的身体健康。如何安排好晚年生活,使得生活更有意思、更有乐趣、更加充实,这是老年人需要思考的问题。这样老去很豁达:老说老笑老运动65岁的刘大爷退休在家有几年了,退休前刘大爷是单位的中层干部,在单位忙业 |
| 关 键 词： | 老年人 年轻 退休老人 运动 生活中 身体健康 体育锻炼 家务 年纪 糖尿病 |
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