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| 摆脱烦恼20招 | |
| 引用本文： | 关嘉庆.摆脱烦恼20招[J].人才瞭望,1999(4). |
| 作者姓名： | 关嘉庆 |
| 摘 要： | 现代人由于工作或是课业的原因，或多或少都会有压力，这时你会用何种方法来化解它呢？千万不要积压在心里，造成更严重的问题。现在为你提供２０个减压招数，可以使你轻松愉快。１．提前１５分钟起床，让自己有更充实的时间面对早晨的压力。２．改善外表，使自己看起来更... |
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