|
|||||
|
|
| 雾霾天运动健身要讨巧 | |
| 引用本文： | 储德节.雾霾天运动健身要讨巧[J].恋爱.婚姻.家庭：养生,2019(1). |
| 作者姓名： | 储德节 |
| 作者单位： | 上海市第八人民医院呼吸内科 |
| 摘 要： | 正冬季,雾霾天气常常让有户外锻炼习惯的运动爱好者有些无所适从。雾霾天该如何运动?特殊时段不逞强建议人们外出锻炼前可参照空气质量指数(AQI),它是判断是否适合室外锻炼的科学指标。雾霾中的细颗粒物PM2.5,可深入到细支气管和肺泡,且难以脱落,直接影响肺功能,对有慢性支气管 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |