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旋转手指操
引用本文:
白泽卓二,安潇潇.旋转手指操[J].恋爱.婚姻.家庭:养生,2019(4).
作者姓名:
白泽卓二
安潇潇
摘 要:
正同时旋转左右手的同一根手指。旋转时,注意两根手指不要相互碰撞。基本动作依此类推,按顺序旋转中指、无名指、小指。旋转5次左右后,拇指重新并拢,换成食指进行旋转。从拇指开始前后旋转。双手五指相对。
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