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| 冬季头痛?来碗艾草红枣汤 | |
| 引用本文： | 黄平东.冬季头痛?来碗艾草红枣汤[J].恋爱.婚姻.家庭：养生,2019(2). |
| 作者姓名： | 黄平东 |
| 作者单位： | 广州中医药大学第三附属医院内科 |
| 摘 要： | 正有些人一到冬季头痛便频频发作,很多人都不知该如何处理,此时,不妨试试艾草红枣汤。材料:艾草干品约38克,红枣15粒。做法:红枣洗净去核,艾草洗净;将所有材料加水3000毫升,先浸泡10分钟,再以大火煮滚,转小火煮20分钟,滤渣当茶喝。功效:促进血液循环,改善神经衰弱、头痛、头晕、腰酸背痛。中医认为,艾草苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。可舒缓头痛、腰酸背 |
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