弯曲手指操

正弯曲手指根部,依次让除拇指外的各指尖与拇指指尖接触。做这节操时,尽量不要弯曲手指的关节。基本动作两手掌心相对,从食指开始,逐一弯曲至接触到拇指指尖。双手除拇指外的四根手指向上伸直。拇指弯曲,与其他手指呈90°角。