|
|||||
|
|
| 掐揉四缝穴健脾消食 | |
| 引用本文： | 于景献.掐揉四缝穴健脾消食[J].恋爱.婚姻.家庭：养生,2019(2). |
| 作者姓名： | 于景献 |
| 摘 要： | 正四缝穴是经外奇穴,除拇指之外的4个指头的第二关节就是四缝穴的所在位置,此穴具有消宿食、化积滞的功效。成人进食油腻过多,胃部不适,可取四缝穴掐揉100下,一天2～3次。腹痛、腹胀、咽痛、恶心呕吐、消化不良等都可长期用这个方法。按揉时,采用坐姿或者卧姿,用手指的指甲轻轻按压四缝穴直到出现疼痛感即可,双手交替进行。此外,小儿因饮食不节、喂养不当,出现消化不良、食欲不振、大便不成形等症状者,谓之"疳积", |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |