黑豆桑寄生茶缓解脱发

正不知从什么时候开始,"脱发、防脱"成了网络热词。中医认为,调理脱发需要分清虚实。虚症的脱发是由于肝肾阴虚、精不上承,或气血不足、血不荣发导致的,就像种田施肥的道理一样。这种类型的脱发通常表现为发质干燥、发色萎黄或白发、无光泽,常伴随头晕、心悸。治疗时需要滋阴养血。在此,推荐一款黑豆桑寄生茶:取黑豆30克、桑寄生15克、枸杞15克、桂圆肉5～8粒、去核红枣6枚、鸡蛋2～3个、生姜5片、红糖适量;将黑豆、桑寄生、枸杞、桂圆肉、红枣洗净,黑豆热水