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喝酵素不能治病、减肥
引用本文:
宋新.喝酵素不能治病、减肥[J].恋爱.婚姻.家庭:养生,2019(9).
作者姓名:
宋新
作者单位:
北京朝阳医院营养科
摘 要:
正如今,自制酵素成了讲健康、爱美人士竞相追捧的对象。酵素是以蔬菜、水果等为原料,经过加糖、密封、保存的过程让其充分发酵,最终得到的可以饮用的液体。水果中的水解酶、蛋白酶等可以帮助消化,也有助于清除体内自由基。不过,这些水果酵素饮料的
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