足球运动员的速度训练初探

一、什么叫足球运动员的速度: 速度是运动员用最大加速度和最短时间完成单个动作或同类成套动作能力以及与此有关的最大动作频率能力,此外,还指对信号的最快反应能力。 由于足球运动员只有在解决具体运动任务亦即做具体动作时才能体现出来,不能独立存在。足球运动员的速度概念应包括取得最快速度和最短动作间时的具体条件。这些条件是:不同练习(踢球、停球、运球、跑动等)时的各种前进运动方式。因此,足球运动员的速度也被看成是在一定条件下(运动任务,外部因素、个人条件)用最短时间完成某项运动的能力。