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| 遗忘利长寿 | |
| 引用本文： | 薛志勇.遗忘利长寿[J].山西老年,2003(3). |
| 作者姓名： | 薛志勇 |
| 摘 要： | 忘掉年龄人的生理年龄是客观的，但心理年龄则反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了，这种消极心理是健康长寿的大敌。人不思老，老将不至。忘掉仇恨一个人种下仇恨的种子，就想报复，甚至千方百计琢磨报复的方法、时机，这样做会使人一生不得安宁。忘掉仇恨就心平气和，对长寿大有裨益。忘掉悲痛亲人遇到天灾人祸或死亡，常使人沉浸在悲痛之中不能自拔，时间过长即损害人的身心健康。遇到此类事时应想开一些，尽快从悲伤中解脱出来。忘掉愤怒人一遇到不顺心的事，就容易急躁、愤怒，这样会使气血堵塞，血压升高，心跳… |
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