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| 老年人睡眠障碍的自我疗法 | |
| 引用本文： | 韦公远.老年人睡眠障碍的自我疗法[J].山西老年,2003(6). |
| 作者姓名： | 韦公远 |
| 摘 要： | 睡眠障碍是老年人的常见病,表现为入睡困难、多醒或早醒,睡过之后仍感疲乏无力、情绪不佳、精力难以集中,甚至头痛、紧张等。在治疗上往往使用镇静剂,虽然在一段时间内收到一定疗效,但 |
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