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给慢性病患者推荐几项温和运动
引用本文:
郴星.给慢性病患者推荐几项温和运动[J].社区,2010(2).
作者姓名:
郴星
摘 要:
从强身健体的意义上说,温和运动很适合于患有高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、慢性气管炎或肺气肿等慢性疾病的老年人。温和运动节奏舒缓,动作轻柔,这种锻炼还能促使大脑分泌更多的心理愉快素,给老年人带来快乐;
关 键 词:
老年人
运动损伤
强身健体
恶性肿瘤
高血压
骨质疏松
慢性病患者
慢性气管炎
糖尿病
脑卒中
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