跳跃运动能壮骨

不N30岁，就有30．2％的人腰酸背痛，19．3％的人常年四肢乏力；多于2．0％的人患上骨质疏松症——近期发布的一项“中国骨质疏松调查报告”显示，在全国30多个城市的5万多份样本中，有4万名20-30岁的青年人患上了该病。专家强调，是不当的生活方式，让本该身强体壮的年轻人患上了这种老年病。