对中长跑运动发展趋势的研究

近二十年来，随着人们对中长跑运动了解的深入，中长跑技术和训练方法发生了重大的变化。本文采用文献资料法、逻辑分析法、比较研究法对中长跑运动规律进行深入探索，系统研究中长跑运动技术和训练理论，为进一步促进我国中长跑运动发展提供一定的理论支撑。