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| 寿命是从嘴里省出来的 | |
| 引用本文： | 健言.寿命是从嘴里省出来的[J].爱情·婚姻·家庭(生活纪实),2012(10):76-76. |
| 作者姓名： | 健言 |
| 摘 要： | 早在两三千年前,《黄帝内经》就主张"饮食有节"、"饮食自倍,肠胃乃伤"。近现代医学确实证明了经常饮食过饱,不仅会使消化系统长期负荷过度,导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降,而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积,引发"富贵病"和"现代文明病"。《不吃饱的生活》一书是在中国饮食文化、养生文化的双基础上,从全新的角度解释"不吃饱"的生活理念,倡 |
| 关 键 词： | 免疫功能 饮食治疗 养生法 食疗 寿命 生机 血液 消化系统 养生文化 生活智慧 |
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