健脑别忘“动手动脚”

有意识地多使用手有人同一位中年舞蹈演员交谈时为她的思路敏捷、言辞丰富以及富于想像力的旺盛精力所震惊。她的头脑为何如此活跃又年轻呢？据她本人回答，这是多年从事舞蹈活动给她带来的活力。从大脑生理学角度来看，跳舞时手与脚的协调配合和有意识地用手与脚来表现剧情含义等微妙动作，在防止脑细胞老化方面非常有益。