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| 用“维生素”来呵护你的健康 | |
| 引用本文： | 高良.用“维生素”来呵护你的健康[J].老年世界,2010(3):38-38. |
| 作者姓名： | 高良 |
| 摘 要： | 各种各样的维生素是微量营养物质的源泉。有些维生素对心脏健康尤为关键。镁（每日400毫克）可以稳定心律，钙（每日2次，共补充600毫克）能降低血压。为了很好地吸收钙质，我们必须还要补充维生素D（60岁以下每日补充400国际单位； |
| 关 键 词： | 维生素 健康 营养物质 国际单位 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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