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| 喝汤养生 | |
| 作者姓名： | 季来宝 |
| 摘 要： | 提起汤,人们自然会想到民间许多关于汤的说法,如“常喝萝卜汤,不用医生开药方”,“天天喝碗汤,老来不受伤”,“宁可食无肉,不可食无汤”等。有人说,汤是餐桌上的第一佳肴,喝汤使人强体健身。 海带汤御寒 海带含有大量的碘元素,而碘元素有助于甲状腺素的合成,具有产热效应。故冬春季节多喝海带汤可增强抗寒力,特别有助于防止老年人易患的低体温症。 鸡汤抗感冒 鸡汤特别是母鸡汤中的特殊成分,可加快咽喉及支气管粘膜的血液循环,加强粘膜分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状,对感冒、支气管炎等防治效果独到,特别有利 |
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