“容嬷嬷”织毛衣健脑

正李明启1936年出生在辽宁,是中国铁路文工团话剧团的国家一级演员。她在《还珠格格》中扮演的容嬷嬷,令人们印象深刻。说到养生,李明启老师说:大家都看演员很风光,其实哪知道我们背后的艰辛,不仅生活没有规律,特别劳身,而且身处演艺圈这个名利场,各种诱惑、议论太多,更劳神、劳心。我现在身体好,主要是始终保持一个平和的心态。对于我来说,生命第一,名和利都是零,得多少奖、有多少钱,都无足轻重,身体健康才是最重要的。