轻度便秘揉合谷穴

正年事较高的人肠胃功能有所减弱,胃肠道平滑肌收缩无力,肠道松弛,排空速度慢,易出现便秘的症状。怎么办呢?揉揉合谷穴吧。这个方法对缓解轻度的便秘效果不错。合谷穴在哪里呢?就是老百姓常说的"虎口"附近。以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下就是合谷穴。最简单来说可以将拇指、食