浅析土家传统体育游戏在体育教学中的应用

民族传统游戏是各民族长期历史发展的产物，也是各民族政治、经济、文化、生活的一种特殊反映，具有典型的民族特点。它可以从一个侧面来展现各民族人民的日常生活和心理状态，鲜明生动地反映了少数民族的社会生活和历史面貌。在经历一代又一代的流传和发展，逐渐形成具有形式简单、取材方便、灵活多变、民族教育性强、有着较高的竞技性和趣味性等特点。其游戏内容从走跑类到跳跃类、从投掷类到攀爬类、从平衡类到益智类，从体能类到棋牌类，从速度类到耐力类、从力量类到柔韧协调类，非常丰富。