入秋养肺,安然过冬

中医五行理论认为,秋季在五脏中与肺对应,肺为娇气的脏器,喜润恶燥,其外合皮毛,开窍于鼻。燥邪为秋季主令,最易耗损阴津,所以燥邪来袭首先侵犯肺部,导致人们出现干咳无痰、口鼻和皮肤干燥等症状。尤其是老慢支患者,入秋后就开始担心,随着寒冬的到来又会旧病复发,迁延到来年春天才好。所以,入秋后要内外兼施,采取身心同养的保健手段滋阴润燥,养护肺脏,安然过冬。