养生要简单和生活化 |
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引用本文: | 余易安.养生要简单和生活化[J].百姓生活,2010(4):47-47. |
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作者姓名: | 余易安 |
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摘 要: | 养生要开心不生气
在北京中医药大学副教授曲黎敏看来,养生最重要的是养心。就是开心,不生气。生气是拿别人的错误惩罚自己。把心情放松,“我从来不失眠,天大的事儿明儿再说。”曲黎敏觉得很多人学养生陷入了一个误区:急功近利。只想解决当下的问题,不想是什么原因造成的,只想求秘方。“这个世界哪有秘方?不要去求秘方,要求自然、求心灵的解放。”
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关 键 词: | 养生 生活化 北京中医药大学 急功近利 生气 副教授 秘方 |
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